Новости Америки - новости США и вокруг США

Новости Америки
Время в городах СШАНью-Йорк 8:08 pm | Чикаго 7:08 pm | Сиэтл 5:08 pm | Сан-Франциско 5:08 pm | Майами 8:08 pm
новости   объявления   форум   блог   рейтинг   баннерная сеть   русское радио [ Войти в систему
The web AmericaRU Сделать стартовой | В закладки



Аналитика

Последние новости в этом разделе
  • В США безработица перешла 10 процентную грань
  • Google стал показывать новую "сравнительную" рекламу
  • В США резко увеличилось число студентов
  • Большинство американцев поддерживают правительственный план страхования здоровья
  • Одна треть мексиканцев хотят иммигрировать в США
  • Нью-Йорк: как низко он может пасть
  • Forbes назвал самые перспективные молодые компании США
  • Американцы полностью разочаровались в войне в Афганистане
Ранее в разделе 
Реклама в США

Хотите побороть вредную привычку? Спросите нас как!

  6:32 am, 5 января 2009 года. GMT -5

Ученые из университета Гарварда дают такие советы людям, пытающимся справиться с вредными привычками.

• Обратитесь за помощью и создайте группу поддержки. Ищите помощь у профессионалов, а также у людей, столкнувшихся с такой же проблемой.

• Назначьте дату начала борьбы. Некоторым людям легче начать борьбу с вредной привычкой в какой-то особенный день – день рождения, годовщина и т.д.

• Поменяйте круг общения и окружение. Чтобы избавиться от вредной привычки, нужно убрать все соблазны и напоминания о ней. Например, если вы бросаете пить, то было бы неплохо вынести из дому все штопоры, винные бутылки и бокалы. В случае необходимости, нужно прекратить общение с людьми, напоминающими об алкоголе или злоупотребляющими им.

• Чтобы как-то заменить привычку, займитесь чем-то новым. Многие утверждают, что физические упражнения неплохо помогают в борьбе с вредными привычками.

• Возобновите свои прошлые попытки избавиться от вредных привычек. Проанализируйте, что было правильного в ваших прошлых попытках. Обратите внимание на ошибки.



Распечатать новость  Обсудить новость в форуме  Сохранить новость, как текстовый файл
 Реклама в США: Последние новости |    
События/Скандалы В мире Политика Экономика
Нью-Йорк: во время пожара в Квинсе погибли трое
Нью-Йорк: полицейский выстрелил в подростка с игрушечным пистолетом
Меркель назвала падение Берлинской стены "самым счастливым днем в новейшей истории Германии"
Захваченное пиратами судно Delvina направляется к берегам Сомали
Нью-Джерси: Кристи говорит, что не будет жить в резиденции губернатора
Барак Обама заявил, что США должны поменять свою политику по отношению к индейцам
Уровень безработицы достиг 10 процентов впервые с 1983 года
Микрософт уволит еще 800 работников
Подписка на Новости Америки: Subscribe.ru Google.groups
Культура/Шоу-бизнес Прогресс Спорт и здоровье Некролог
Калифорния: грабежи лос-анджелесских знаменитостей были организованы 19-летней девушкой
Нью-Джерси: ученики украсят Белый дом
«Моторола» выпустила достойную альтернативу IPhone
Google открыл социальный поиск
Ситуация с вакциной от свиного гриппа в США улучшается
Управление по контролю за продуктами и медикаментами США настоятельно просит веб-компании не продавать ароматизированные сигареты
Известный актер Лу Джейкоби умер в Нью-Йорке в возрасте 95 лет
Огайо: муж и жена вдвоем лечатся от рака молочной железы


Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с текстом Новости США или Новости Америки и обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com. Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.

Реклама в США / Advertise with us | Terms of use | Экспорт новостей США / News export
|2004-2009 © Best Line, Inc., США


новости сша последние новости сша