|
| Время в городах США | Нью-Йорк 9:37 pm | Чикаго 8:37 pm | Сиэтл 6:37 pm | Сан-Франциско 6:37 pm | Майами 9:37 pm |
| новости объявления форум блог русское радио |
Здоровье и сон неразделимы6:39 am, 8 мая 2008 года. GMT -5 Люди, спящие меньше 6 и больше 9 часов в сутки, склонны к ожирению. К такому выводу пришли сотрудники Центра контроля заболеваний, проводившие государственное исследование сна и его влияния на здоровье человека. Ученые также считают, что неправильный сон – причина чрезмерного курения, гиподинамии, большей привязанности к алкоголю, высокого давления и диабета.Исследование, в ходе которого было опрошено 87000 взрослых американцев, не выявило точные взаимосвязи сна и состояний, с ним связанных. Например, не понятно, что первично в паре курение - недостаток сна, то бишь люди курят больше из-за недосыпания или курение препятствует здоровому сну. Также исследователи не задавались вопросами о депрессии, которая сама по себе может вызывать приступы голода, желание курить, бессонницу и пр. Итак, среди тех, кто спит меньше 6 часов в сутки, заядлых курильщиков 31%. Среди тех, кто спит 9 и больше часов, курильщиков 26%, при семи - восьмичасовом сне желанием покурить страдают 18% опрошенных. В среднем в США курит 21% обывателей. Приблизительно то же самое наблюдается в плане алкогольной зависимости. Перейдем к ожирению. 33% недосыпающих американцев и 26% любителей поспать страдают от лишнего веса. При нормальном по продолжительности сне эта цифра сокращается до 22%. Может быть здесь дело не только в том, что плохой сон становится причиной выработки гормона, повышающего аппетит, но и в малой активности много и мало спящих людей. Оказывается около 50% любителей поспать ведут пассивный образ жизни. Среди тех, кто спит мало, таких немного меньше.   
|
| Реклама в США: Последние новости | |
| В мире | Политика | События/Скандалы | Экономика |
| • Власти Мьянмы конфисковали всю гуманитарную помощь ООН • Медведев осудил попытки пересмотра границ | • Сенат ратует за прекращение пополнения правительственного резерва нефтью • Клинтон задолжала более $20 миллионов | • Айова: конфетки в виде оружия и наручники вместо приза • Техас: пассажир Southwest наказан за телефонный разговор | • В США будут делать монеты из стали • В США не наблюдается рецессии |
| Культура/Шоу-бизнес | Аналитика | Прогресс | Некролог |
| • Кэйт Хадсон отрицает слухи о помолвке с Оуэном Вилсоном • Стивен Спилберг решил снять фильм о президенте США Линкольне | • 28 миллионам американок угрожает незапланированная беременность • Энергетические напитки – узаконенный наркотик? | • Майкрософтовский телескоп заработал • AMD выпустила пять энергоэффективных процессоров | • Умер известный кантри-певец Эдди Арнольд • Джим Хэгер умер в возрасте 66 лет |
