Как подготовиться к сезону аллергии в этом году?

7 апреля 2021 года, 14:27

Фото: AmericaRU.com

Пыльца, как правило, начинает разноситься ветром ранней весной, а через месяц или два распространяется пыльца от трав. Аллергикам необходимо заранее подготовиться к этому сложному времени.

Всегда легче избежать конкретных вещей, на которые у вас аллергия, если вы знаете, что они собой представляют, и тест на аллергию поможет выяснить, действительно ли пыльца является главной проблемой. Разные деревья и растения цветут в разное время, и знания об этом, а также принятие своевременных мер позволят легко перенести самое острое время года.

Врачи советуют заранее пополнить запасы рецептурных лекарств, которые могли закончиться с прошлого года. Также антигистаминные препараты работают лучше всего, если их начать принимать до того, как проявятся основные симптомы, поэтому некоторые врачи рекомендуют принимать лекарства примерно за две недели до начала сезона аллергий.

Пыль - еще один распространенный аллерген, она также может содержать зерна пыльцы с улицы. Уборка в доме может помочь удалить эти аллергены, при этом врачи советуют использовать во время генеральной чистки маски формата N95, чтобы не вдыхать потенциально опасные частицы. В идеале нужно вычистить все поверхности и материалы, способные впитывать пыль включая мебель и ковры.

Споры плесени являются еще одним распространенным аллергеном, а весенние дожди и влажная погода могут увеличить количество плесени в доме, поэтому внимательно следите за появлением любых заплесневелых пятен на стенах.

Также стоит сменить воздушный фильтр на печи или системе кондиционирования воздуха.

Читайте также последние новости раздела "Спорт и здоровье":

Загрузка...

Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter