Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 11:07 am | Чикаго 10:07 am | Сан-Франциско 8:07 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеПочему именно многие набрали вес во время пандемии?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Почему именно многие набрали вес во время пандемии?


Почему именно многие набрали вес во время пандемии?
Фото: AmericaRU.com
Общим знаменателем изменений массы тела, особенно во время пандемии, является стресс.

Лина Бегдаче (Lina Begdache), доцент кафедры питания в университете Нью-Йорка, изучает причина общей тенденции к набору веса за последний год. Если вы испытали нежелательную прибавку или потерю веса во время пандемии, вы не одиноки, говорит она. Согласно опросу Американской психологической ассоциации, 61% взрослого населения США сообщили о нежелательном изменении веса с начала пандемии.

Результаты, опубликованные в марте 2021 года, показали, что во время пандемии 42% респондентов набрали нежелательный вес - в среднем 10 кг - и почти 10% из этих людей набрали более 20 кг. С другой стороны, почти 18% американцев заявили, что испытали нежелательную потерю веса - в среднем, потеряли 7 кг.

Бегдаче изучает взаимосвязь между диетой, образом жизни, стрессом и психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Общим знаменателем изменений массы тела, особенно во время пандемии, является стресс, говорит она. В течение последнего года около 84% взрослых в США испытали хотя бы один продолжительный стресс, который длился более 2 недель.

Столкнувшись со стрессом, организм хочет держать мозг в напряжении. Тело снижает уровень некоторых гормонов и химических веществ в мозге, чтобы отказаться от поведения, которое не поможет в неотложной ситуации, и увеличивает другие гормоны, которые помогут. Также состоянии стресса в организме снижается уровень нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и мелатонин. В целом, стресс может вывести из равновесия ваши пищевые привычки и мотивацию к занятиям спортом или здоровому питанию. Все это приводит к набору веса, реже - к потере.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/132498

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс, 18001 COLLINS AV # 1502 Квартира в Санни Айлс, 18001 COLLINS AV # 1502
Раздел: Барахолка
Чёрное длинное платье (maxi dress) Чёрное длинное платье (maxi dress)
Раздел: Услуги
NE Stairs Недорогие и качественные деревянные лестницы NE Stairs Недорогие и качественные деревянные лестницы
Раздел: Животные
Продаются котята Scottish fold and straight Продаются котята Scottish fold and straight
Раздел: Квартиры - продам
310 000$ 95кв/м 310 000$ 95кв/м
Раздел: Автомобили
Продам Toyota Camry Продам Toyota Camry
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus