Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 12:51 pm | Чикаго 11:51 am | Сан-Франциско 9:51 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеБыстрая ходьба полезна для стареющего мозга
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Быстрая ходьба полезна для стареющего мозга


Быстрая ходьба полезна для стареющего мозга
Фото: AmericaRU.com
Пожилые люди с легкими когнитивными нарушениями показали улучшение мозгового кровотока и памяти после годичной программы аэробных упражнений.

Согласно новому исследованию легких, быстрая ходьба или медленный бег улучшают здоровье мозга и мышление у пожилых людей с нарушениями памяти. В ходе исследования люди среднего и старшего возраста с ранними признаками деменции повысили свои когнитивные показатели после того, как начали часто ходить. Регулярные упражнения также улучшили приток крови к мозгу.

Изменения в их мозге и сознании были не слишком значительными, но важными, и это может иметь последствия не только для людей с серьезными проблемами памяти, но и для любого из нас, чьи воспоминания начинают исчезать с возрастом, говорят авторы.

Ученые еще не определили основные причины легких когнитивных нарушений, но есть некоторые свидетельства того, что изменения кровотока в головном мозге может иметь на это определенное влияние. Кровь переносит кислород и питательные вещества к клеткам мозга, и если этот поток замедляется, то это влияет на жизнеспособность нейронов.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/132471

Объявления
Раздел: Квартиры - сдам
Комната в рент Room for rent Комната в рент Room for rent
Раздел: Квартиры - продам
квартира на побережье квартира на побережье
Раздел: Ищу работу
Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя
Раздел: Квартиры - сдам
Дизайнерские апартаменты в центре Майами Дизайнерские апартаменты в центре Майами
Раздел: Требуются
Администратор на reception в отель Администратор на reception в отель
Раздел: Разное
Продам свой участок земли в Поконо, Пенсильвания. Продам свой участок земли в Поконо, Пенсильвания.
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus