Оптимизм помогает сохранить сердце здоровым и сильным

27 января 2021 года, 13:00

Фото: AmericaRU.com

Выражение «В здоровом теле - здоровый дух», возможно, никогда не было так актуально, как в новом исследовании состояния сердца. Эксперты Американской кардиологической ассоциации говорят, что положительное психическое состояние и в целом оптимизм в отношении жизни могут снизить шансы человека на развитие заболеваний сердца.

«Разум, сердце и тело человека взаимосвязаны и взаимозависимы. Оптимизм и позитивный настрой на жизнь, чувство счастья делают наше сердце здоровее», - говорит Гленн Н. Левин (Glenn N. Levine), доктор из медицинского колледжа Бейлор.

По его словам, исследование доказало, что негативные психологические факторы, личностные особенности и расстройства психического здоровья могут отрицательно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, положительные психологические характеристики связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.

Точно так же, как сохранение позитивного настроения может улучшить продолжительность жизни. Психические состояния, такие как депрессия, стресс, беспокойство и гнев, могут привести к развитию рисков ранней смерти от плохого состояния сердца. Исследование показало, что пациенты, сталкивающиеся с этими психологическими проблемами, обычно имеют более высокий риск сердечных сокращений и нарушений ритма, проблем с пищеварением, высокого кровяного давления, хронического воспаления и меньшего притока крови к сердцу.

Исследование опубликовано в журнале Circulation.

Читайте также последние новости раздела "Спорт и здоровье":

Загрузка...

Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter