Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 10:16 am | Чикаго 9:16 am | Сан-Франциско 7:16 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеСлишком много яблок может быть опасно для здоровья
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Слишком много яблок может быть опасно для здоровья


Слишком много яблок может быть опасно для здоровья
Фото: AmericaRU.com
Знаменитая поговорка “Яблоко в день держит докторов на расстоянии” правдива, если действительно употреблять эти фрукты регулярно, но умеренно. От слишком большого количества яблок могут быть опасные побочные эффекты.

Серена Пун (Serena Poon), сертифицированный диетолог, отмечает, что фрукт является отличным источником пищевых волокон, поддерживающих работу кишечника и пищеварительной системы, богатом витамином С и калием. По ее словам, человек может съесть1-2 яблока в день. Если больше, то можно пережить неприятные - и потенциально опасные - последствия. Прежде всего, могут возникнуть проблемы с пищеварением, включая вздутие живота и запоры от переизбытка клетчатки.

Также перебор с яблоками может вызвать колебания сахара в крови, что заставит есть больше сладкого. «Для людей с плохим метаболизмом или диабетом слишком много сахара из фруктов может также ухудшить чувствительность к инсулину или повлиять на эффективность лечения диабета», - говорят эксперты.

Кроме того, слишком больше количество яблок может способствовать набору веса, отравлению пестицидами, повреждению зубов, повышению кислотности желудка, обострению некоторых заболеваний.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/131787

Объявления
Раздел: Обучение
учитель по фортепиано учитель по фортепиано
Раздел: Квартиры - сдам
Комната в рент Room for rent Комната в рент Room for rent
Раздел: Туризм и отдых
Экскурсии и туры по Западному побережью Экскурсии и туры по Западному побережью
Раздел: Квартиры - продам
310 000$ 95кв/м 310 000$ 95кв/м
Раздел: Барахолка
Peg Perego Tatamia high chair Peg Perego Tatamia high chair
Раздел: Квартиры - сдам
По удобной цене. По удобной цене.
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus