Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 1:45 pm | Чикаго 12:45 pm | Сан-Франциско 10:45 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЧем больше упражнений, тем лучше для здоровья сердца
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Чем больше упражнений, тем лучше для здоровья сердца


Чем больше упражнений, тем лучше для здоровья сердца
Фото: AmericaRU.com
Когда дело доходит до здоровья сердца, никакие упражнения не могут стать чрезмерными, показали результаты нового исследования, которое развенчивает миф о том, что высокие уровни энергичной физической активности не всегда могут быть полезными.

Исследование показало, что «каждое движение имеет значение» для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. По словам ученых, самый низкий риск сердечных заболеваний у людей, которые больше всего тренируются. В этом исследовании участвовало более 90000 человек, и оказалось, что у тех, кто входит в 25% людей, которые занимались высокоинтенсивными видами спортивной деятельности, риск сердечных заболеваний снизился больше всего - на 54–63%. Для тех, кто входит в группу с упражнения от умеренной до высокой интенсивности, среднее снижение риска составило от 48% до 57%.

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти номер один в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения, от этого ежегодно умирает почти 18 миллионов человек во всем мире.

Результаты опубликованы в PLOS Medicine.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/131738

Объявления
Раздел: Автомобили
Продам Toyota Camry Продам Toyota Camry
Раздел: Требуются
Ищу работу любую, главное жилье и питание. Ищу работу любую, главное жилье и питание.
Раздел: Ищу работу
Ищу работу с проживанием, желательно, домработницы Ищу работу с проживанием, желательно, домработницы
Раздел: Квартиры - сдам
Комната в рент Room for rent Комната в рент Room for rent
Раздел: Веб Сайты
Русскоязычный гид-экскурсовод в Нью-Йорке Русскоязычный гид-экскурсовод в Нью-Йорке
Раздел: Квартиры - сдам
40$ - Экономьте с нами 40$ - Экономьте с нами
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus