Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 7:39 am | Чикаго 6:39 am | Сан-Франциско 4:39 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеНазвана лучшая диета 2021 года
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Названа лучшая диета 2021 года


Названа лучшая диета 2021 года
Фото: AmericaRU.com
Средиземноморская диета названа лучшей диетой 2021 года. Золотая медаль рейтинга US News & World Report присуждается средиземноморской диете четвертый год подряд.

Исследования говорят, что средиземноморская диета замедляет когнитивные нарушения и дает другую пользу для здоровья, поэтому она остается лучшей в последние годы.

Второе место в рейтинге заняла диета DASH, которая более всего направлена на борьбу с гипертонией, третье - флекситарианская диета, которая побуждает быть вегетарианцем большую часть времени, но достаточно гибкая, чтобы время от времени можно было есть мясо.

Что общего у всех этих диет? Они делают упор на сокращение или отказ от обработанных продуктов и сосредотачиваются на растительных продуктах.

Диеты Дукина и кето-диеты, в которых упор делается на употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка или жира с минимальным содержанием углеводов, заняли последнее и предпоследнее место в рейтинге диет.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/131678

Объявления
Раздел: Требуются
Администратор на reception в отель Администратор на reception в отель
Раздел: Квартиры - продам
Таунхаус в центре Филадельфии после реконструкции! Таунхаус в центре Филадельфии после реконструкции!
Раздел: Ищу работу
Ищу удаленую работу (желательно через ELANCE) Ищу удаленую работу (желательно через ELANCE)
Раздел: Разное
Продам свой участок земли в Поконо, Пенсильвания. Продам свой участок земли в Поконо, Пенсильвания.
Раздел: Услуги
Аренда машин под любой бюджет Аренда машин под любой бюджет
Раздел: Животные
Щенок Лабрадора ищет новых хозяев Щенок Лабрадора ищет новых хозяев
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus