Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 11:21 pm | Чикаго 10:21 pm | Сан-Франциско 8:21 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеПочему сон так важен?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Почему сон так важен?


Почему сон так важен?
Фото: AmericaRU.com
Новое исследование университета Калифорнии в Лос-Анджелесе показывает, почему сон так важен.

Сон помогает восстановить определенное количество неврологических повреждений, полученных в часы бодрствования, и существенно очищает мозг. Недостаток сна мешает этому процессу, показали результаты нового эксперимента.

«Не будите младенцев во время быстрого сна (быстрого движения глаз). Во время сна в их мозгу происходит важная работа», - сказала Джина По (Gina Poe), старший автор исследования и профессор интегративной биологии и физиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которая проводила исследования сна более трех десятилетий.

Новорожденные проводят около 50% своего времени во сне в фазе быстрого сна, при этом это число падает примерно до 25% к 10 годам и продолжает уменьшаться с возрастом. По данным исследователей, взрослые старше 50 лет проводят около 15% своего времени сна именно в фазе быстрого сна.

Поскольку сон помогает восстановить определенное количество неврологических повреждений, то связь с потерей многих мозговых функций из-за сокращения сна от стрессов или возраста становится очевидной.

Результаты опубликованы в журнале Science Advances.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/130698

Объявления
Раздел: Квартиры - сдам
40$ - Экономьте с нами 40$ - Экономьте с нами
Раздел: Квартиры - сдам
Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде
Раздел: Услуги
Предсказательница Мария  стариное гадание Предсказательница Мария стариное гадание
Раздел: Квартиры - продам
квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич
Раздел: Квартиры - продам
Недвижимость Бока Ратон - Майами Недвижимость Бока Ратон - Майами
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 18001 COLLINS AV # 808 Квартира в Санни Айлс Бич, 18001 COLLINS AV # 808
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus