Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 7:52 am | Чикаго 6:52 am | Сан-Франциско 4:52 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЭти две вещи могут испортить прогресс в тренировках
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Эти две вещи могут испортить прогресс в тренировках


Эти две вещи могут испортить прогресс в тренировках
Фото: AmericaRU.com
Новое исследование показало, что эти две вещи могут испортить весь достигнутый прогресс в тренировках.

Новый эксперимент, опубликованный в журнале Nature Metabolism, выявил интересную связь между диетой и выносливостью. Оказалось, что рацион, богатый сахаром и жирами, на самом деле не повышает уровень энергии в теле, а мешает любым нашим спортивным достижениям.

Исследователи проверили группу из 24 человек на выносливость и уровень сахара в крови. Они обнаружили, что чем выше уровень глюкозы в крови, тем хуже выносливость. Также после тренировки их мышечные ткани имели высокую активацию белков, которые предотвращали образование здоровых кровеносных сосудов.

Таким образом, диета с высоким содержанием сахара и продуктов с высокой степенью переработки действует против наших физических упражнений, говорят авторы.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/130213

Объявления
Раздел: Автомобили
INFINITI QX4 sport utility, 4X4 - $4700 (sausalito) INFINITI QX4 sport utility, 4X4 - $4700 (sausalito)
Раздел: Квартиры - продам
Участок 10 соток в центре города Участок 10 соток в центре города
Раздел: Квартиры - продам
Квартира-студия в центре Майами Квартира-студия в центре Майами
Раздел: Бизнес и маркетинг
Ищем партнеров в США Ищем партнеров в США
Раздел: Ищу работу
Ищу удаленую работу (желательно через ELANCE) Ищу удаленую работу (желательно через ELANCE)
Раздел: Квартиры - продам
квартира с видом на водный канал в Санни Айлс Бич квартира с видом на водный канал в Санни Айлс Бич
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus