Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 2:57 am | Чикаго 1:57 am | Сан-Франциско 11:57 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЭти две вещи могут испортить прогресс в тренировках
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Эти две вещи могут испортить прогресс в тренировках


Эти две вещи могут испортить прогресс в тренировках
Фото: AmericaRU.com
Новое исследование показало, что эти две вещи могут испортить весь достигнутый прогресс в тренировках.

Новый эксперимент, опубликованный в журнале Nature Metabolism, выявил интересную связь между диетой и выносливостью. Оказалось, что рацион, богатый сахаром и жирами, на самом деле не повышает уровень энергии в теле, а мешает любым нашим спортивным достижениям.

Исследователи проверили группу из 24 человек на выносливость и уровень сахара в крови. Они обнаружили, что чем выше уровень глюкозы в крови, тем хуже выносливость. Также после тренировки их мышечные ткани имели высокую активацию белков, которые предотвращали образование здоровых кровеносных сосудов.

Таким образом, диета с высоким содержанием сахара и продуктов с высокой степенью переработки действует против наших физических упражнений, говорят авторы.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/130213

Объявления
Раздел: Бизнес и маркетинг
Успешный трейдер ищет инвестора Успешный трейдер ищет инвестора
Раздел: Бизнес и маркетинг
Брачное агентство ищет партнеров в США Брачное агентство ищет партнеров в США
Раздел: Требуются
В салон красоты требуются стилисты В салон красоты требуются стилисты
Раздел: Бизнес и маркетинг
Ищем партнеров в США Ищем партнеров в США
Раздел: Туризм и отдых
Аренда авто. Самые низкие цены в Майами! Аренда авто. Самые низкие цены в Майами!
Раздел: Квартиры - продам
Недвижимость Бока Ратон - Майами Недвижимость Бока Ратон - Майами
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus