Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 7:52 am | Чикаго 6:52 am | Сан-Франциско 4:52 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЕшьте хлеб и макароны - они продлевают жизнь
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Ешьте хлеб и макароны - они продлевают жизнь


Ешьте хлеб и макароны - они продлевают жизнь
Фото: AmericaRU.com
Употребление хлеба и макарон полезно для нашего здоровья, показало новое исследование.

Анализ подтвердил, что потребление белка из растительных продуктов, таких как макароны и хлеб, связано с более низким риском преждевременной смерти. Исследователи изучили данные 416 104 мужчин и женщин в течение 16 лет. В среднем участники получали 15% энергии из белка, из них 40% - из растительных источников, 60% - из животных.

Оказалось, что употребление растительного белка было связано с меньшей вероятностью смерти в целом и от сердечно-сосудистых заболеваний. Это особенно заметно, если хлебом, хлопьями и макаронами заменять мясо и яйца.

В частности, замена яиц растительными белками снижает риск смерти в среднем на 20-24%, мяса - на 12-15%. При этом в анализе учитывались такие факторы как курение, экология, социально-экономический статус и прочие.

Результаты опубликованы в JAMA Internal Medicine journal.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/130068

Объявления
Раздел: Ищу работу
Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя
Раздел: Квартиры - сдам
По удобной цене. По удобной цене.
Раздел: Квартиры - продам
квартира в современном доме с видом на водный канал квартира в современном доме с видом на водный канал
Раздел: Поиск
ищу своего отца ищу своего отца
Раздел: Квартиры - сдам
Сдам квартиру 2/2 на Sunny Isles Beach Сдам квартиру 2/2 на Sunny Isles Beach
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается квартира в Sunny Isles Beach Сдается квартира в Sunny Isles Beach
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus