Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 9:46 pm | Чикаго 8:46 pm | Сан-Франциско 6:46 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеРанний ужин усиливает жиросжигание
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Ранний ужин усиливает жиросжигание


Ранний ужин усиливает жиросжигание
Фото: AmericaRU.com
Режим питания, при котором последним приемом пищи станет ранний ужин, может стать ключом к эффективному сжиганию жира и снижению уровня сахара в крови.

Недавнее исследование показало, что поздний ужин может привести к увеличению веса и повышению глюкозы в крови независимо от калорийности блюд. Обедать в 10 часов вечера - слишком поздно. Если последней едой в день станет ужин в 6 вечера, это позволит снизить уровень сахара га 20% и значительно похудеть.

У ночных едоков сжигание жира уменьшается на 10 % по сравнению с теми, кто ест ужин раньше.

Результаты опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/129755

Объявления
Раздел: Требуются
Требуется швея для индевидуального пошива Требуется швея для индевидуального пошива
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается квартира в Sunny Isles Beach Сдается квартира в Sunny Isles Beach
Раздел: Туризм и отдых
Аренда яхт в Майами Аренда яхт в Майами
Раздел: Бизнес и маркетинг
Успешный трейдер ищет инвестора Успешный трейдер ищет инвестора
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира с прекрасным видом продается квартира с прекрасным видом
Раздел: Квартиры - продам
Просторные апартаменты на острове Ки-Бискейн (Флорида) Просторные апартаменты на острове Ки-Бискейн (Флорида)
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2021 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus