
Фото: AmericaRU.com
Врачи хотят, чтобы жители осознавали необходимость заботиться о своем психическом здоровье и защищать себя от стресса в это непростое время. «Мы знаем, что эта вспышка, вероятно, вызывает стресс у людей по многим различным причинам. Страхи и беспокойство, которые мы можем испытывать, иногда могут быть подавляющими», - говорит эпидемиолог Алексия Харрист (Alexia Harrist).
Люди с ранее существовавшими психическими расстройствами должны как можно лучше следовать протоколу лечения и обращать внимание на любые новые или ухудшающиеся симптомы. Психиатры и психологи по всей стране проводят консультации пациентов онлайн. Также служба 911 принимает звонки от тех, кто находится на грани причинения вреда другим из-за обострения в самоизоляции.
Чтобы поддержать свое ментальное состояние, врачи советуют всем поменьше смотреть новости и соцсети, занимать любым видом спорта, доступным дома, есть здоровую еду, избегать спиртного и наркотиков, а также достаточно спать.
Читайте также последние новости раздела "Спорт и здоровье":
- Отказ медицинских работников от вакцины - новая растущая проблема США →
- Этот новый кофе имеет серьезные преимущества для здоровья →
- Калифорния стала первым штатом с 3 миллионами случаев коронавируса →
- Слишком много яблок может быть опасно для здоровья →
- В США более 60% случаев коронавируса произошло после дня выборов →
- В США число смертей от коронавируса на днях достигнет 400 тысяч →
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/129034
http://www.americaru.com/news/129034