Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 4:03 pm | Чикаго 3:03 pm | Сан-Франциско 1:03 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеВсего полчаса тренировки нейтрализут депрессию
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Всего полчаса тренировки нейтрализут депрессию


Всего полчаса тренировки нейтрализут депрессию
Фото: AmericaRU.com
Добавление получасовой тренировки значительно снижает риск депрессии или уменьшает ее симптомы, показало новое исследование.

Ученые из Массачусетской больницы обнаружили, что всего 30 минут физических нагрузок в день защищают от ментального расстройства. Это может быть пробежка, йога или любая другая спортивная активность - даже небольшие нагрузки нейтрализуют риски депрессии, говорят авторы.

«Наши результаты убедительно свидетельствуют о том, что когда речь идет о депрессии, физическая активность может нейтрализовать дополнительный риск будущих эпизодов у людей, которые являются генетически уязвимыми», - говорит ведущий автор доктор Кармел Чой (Karmel Choi).

В США 17,3 миллиона взрослых (7,1%) имели по крайней мере один депрессивный эпизод в 2017 году, свидетельствуют данные Национального института психического здоровья.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/127857

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Авентуре, 19707 TURNBERRY WY Квартира в Авентуре, 19707 TURNBERRY WY
Раздел: Квартиры - продам
квартира с видом на побережье квартира с видом на побережье
Раздел: Квартиры - продам
квартира в Санни Айлс Бич квартира в Санни Айлс Бич
Раздел: Требуются
Робота для чоловiкiв Робота для чоловiкiв
Раздел: Ищу работу
Looking for a job Looking for a job
Раздел: Услуги
Клининговые услуги Клининговые услуги
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus