Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 4:06 pm | Чикаго 3:06 pm | Сан-Франциско 1:06 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеОт витаминов может быть плохо, и что с этим делать
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

От витаминов может быть плохо, и что с этим делать


От витаминов может быть плохо, и что с этим делать
Фото: AmericaRU.com
Вы когда-нибудь принимали витамины, и вскоре после этого чувствовали тошноту? Это часто связано с тем, как вещества всасываются в организм.

По словам фармацевта LloydsPharmacy Аншу Кауры (Anshu Kaura), таблетки с витамином С - худший в этом смысле вариант, поскольку многие люди чувствуют недомогания или тошноту после их приема. Это связано с тем, что витамин С может повысить кислотность в желудке. Другие витамины могут вызвать похожий эффект у чувствительных людей на то время, пока пищеварительная система всасывает ингредиенты. Добавки с железом, в свою очередь, могут вызвать запоры.

Еще одной причиной недомоганий может быть неправильная дозировка - возможно, вы принимаете слишком много, нужно проверить инструкцию препарата. «Если вы принимаете более одной добавки одновременно, проверьте, не перекрываются ли все ингредиенты - возможно, вы что-то удваиваете», - добавляет Фил Дэй, старший фармацевт Pharmacy2U.

Другой возможной причиной вашей тошноты является то, что добавка вступает в противоречие с предписанным лекарством, которое вы принимаете. Если этих условий нет, а тошнота остается, можно изменить режим приема витаминов - например, не с утра, а в обед. Также не стоит пить витамины прямо перед тренировкой - это может усилить повышение кислотности в желудке.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/127792

Объявления
Раздел: Ищу работу
Ищу работу в США Ищу работу в США
Раздел: Адвокаты
Иммиграционный адвокат Андрей Романенко Сан Франциско Иммиграционный адвокат Андрей Романенко Сан Франциско
Раздел: Квартиры - продам
Квартира-студия в центре Майами Квартира-студия в центре Майами
Раздел: Квартиры - продам
2-х-комнатная квартира в центре Майами 2-х-комнатная квартира в центре Майами
Раздел: Квартиры - продам
Таунхаус в центре Филадельфии после реконструкции! Таунхаус в центре Филадельфии после реконструкции!
Раздел: Квартиры - продам
Палм Кост, Флорида, Дом 4 спальни $170,000 Палм Кост, Флорида, Дом 4 спальни $170,000
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus