Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 6:36 pm | Чикаго 5:36 pm | Сан-Франциско 3:36 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеОт витаминов может быть плохо, и что с этим делать
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

От витаминов может быть плохо, и что с этим делать


От витаминов может быть плохо, и что с этим делать
Фото: AmericaRU.com
Вы когда-нибудь принимали витамины, и вскоре после этого чувствовали тошноту? Это часто связано с тем, как вещества всасываются в организм.

По словам фармацевта LloydsPharmacy Аншу Кауры (Anshu Kaura), таблетки с витамином С - худший в этом смысле вариант, поскольку многие люди чувствуют недомогания или тошноту после их приема. Это связано с тем, что витамин С может повысить кислотность в желудке. Другие витамины могут вызвать похожий эффект у чувствительных людей на то время, пока пищеварительная система всасывает ингредиенты. Добавки с железом, в свою очередь, могут вызвать запоры.

Еще одной причиной недомоганий может быть неправильная дозировка - возможно, вы принимаете слишком много, нужно проверить инструкцию препарата. «Если вы принимаете более одной добавки одновременно, проверьте, не перекрываются ли все ингредиенты - возможно, вы что-то удваиваете», - добавляет Фил Дэй, старший фармацевт Pharmacy2U.

Другой возможной причиной вашей тошноты является то, что добавка вступает в противоречие с предписанным лекарством, которое вы принимаете. Если этих условий нет, а тошнота остается, можно изменить режим приема витаминов - например, не с утра, а в обед. Также не стоит пить витамины прямо перед тренировкой - это может усилить повышение кислотности в желудке.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/127792

Объявления
Раздел: Электротовары
Продам Холодильник "Elektrolux"" Продам Холодильник "Elektrolux""
Раздел: Услуги
СТРАХОВАНИЕ всех видов Бизнеса в США СТРАХОВАНИЕ всех видов Бизнеса в США
Раздел: Бизнес и маркетинг
Ищем партнеров в США Ищем партнеров в США
Раздел: Требуются
В салон красоты требуются стилисты В салон красоты требуются стилисты
Раздел: Услуги
Предсказательница Мария  стариное гадание Предсказательница Мария стариное гадание
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 19380 Collins Ave # 1004 Квартира в Санни Айлс Бич, 19380 Collins Ave # 1004
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus