• 29.05.2020, 15:58
  «Квантовая машина против 5G» оказалась всего флэшкой →
• 29.05.2020, 15:42
  Вручены премии лучшим нано- и нейроэкспертам →
• 29.05.2020, 15:33
  103-летняя американка отметила выздоровление от коронавируса бокалом ледяного пива →
• 29.05.2020, 15:11
  Некоторые динозавры оказались каннибалами →
• 29.05.2020, 14:05
  Американцы выбрасывают чеки помощи от правительства, воспринимая как спам →
• 29.05.2020, 13:56
  Жертва серийного убийцы на Лонг-Айленде опознана спустя 20 лет →
• 29.05.2020, 13:06
  Звезда нового фильма Нолана говорит, что его отец Дэнзел Вашингтон не знал, что он идет в актеры →

5 июля 2019 года, 15:37
Арахисовое масло оказалось неожиданным ключом к успешному похудению.

Американские диетологи утверждают, что арахисовое масло как самостоятельный продукт или бутерброды с ним - полезное дополнение к вашей жизни, особенно если вы стремитесь сбросить вес.

Это масло имеет высокое содержание белка и клетчатки, поэтому продукт выступает идеальной закуской после тренировки. Более того, эксперты по питанию говорят, что арахисовое масло - суперпродукт, который является эффективным средством для похудения.

Столовая ложка арахисового масла содержит почти 100 калорий. Но эти калории представлены в форме мононенасыщенных жиров - наиболее полезного для нас типа. Арахисовое масло дает чувство сытости на долгий срок, имеет низкий гликемический индекс - не повышает уровень сахара в крови. Это также помогает сбалансировать диету и снизить вес.