Фото: AmericaRU.com
Американские диетологи утверждают, что арахисовое масло как самостоятельный продукт или бутерброды с ним - полезное дополнение к вашей жизни, особенно если вы стремитесь сбросить вес.
Это масло имеет высокое содержание белка и клетчатки, поэтому продукт выступает идеальной закуской после тренировки. Более того, эксперты по питанию говорят, что арахисовое масло - суперпродукт, который является эффективным средством для похудения.
Столовая ложка арахисового масла содержит почти 100 калорий. Но эти калории представлены в форме мононенасыщенных жиров - наиболее полезного для нас типа. Арахисовое масло дает чувство сытости на долгий срок, имеет низкий гликемический индекс - не повышает уровень сахара в крови. Это также помогает сбалансировать диету и снизить вес.
Читайте также последние новости раздела "Спорт и здоровье":
- Билл Гейтс назвал свой прогноз длительности пандемии →
- Выявлен первый случай лихорадки Западного Нила в США в этом году →
- В США число больных коронавирусом достигло 5 миллионов →
- Из-за коронавируса американцы в стрессе больше, чем другие люди →
- Почему в этом сезоне как никогда важно сделать прививку от гриппа →
- Гавайи возвращают 14-дневный карантин в путешествиях между островами →
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Предыдущая
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126676
http://www.americaru.com/news/126676
Следующая
Аренда авто. Самые низкие цены в Майами!
Ищу удаленую работу (желательно через ELANCE)
Палм Кост, Флорида, Дом 4 спальни $170,000
Квартира в Санни Айлс, 18001 COLLINS AV # 1502
Cable technician
Ищу работу в Нью-Йорке, ( перспективный трейдер ).
