• 19.07.2019, 16:41
  Instagram теперь будет предупреждать пользователей, что их аккаунт близок к бану →
• 19.07.2019, 16:24
  Впервые за 30 лет в США упал уровень смертности от передозировок →
• 19.07.2019, 16:07
  На съемках “Титанов” погиб каскадер →
• 19.07.2019, 15:49
  Палата пропустила закон о повышении минимальный заработной платы до 15 долларов по всей стране →
• 19.07.2019, 15:32
  В эти выходные США накроет опасная жара →
• 19.07.2019, 15:08
  Мать и дочь, вырезавшие ребенка из чрева матери, предстали перед судом →
• 19.07.2019, 12:28
  NASA публикует невероятную лунную панораму миссии “Аполлон” →

5 июля 2019 года, 15:37
Арахисовое масло оказалось неожиданным ключом к успешному похудению.

Американские диетологи утверждают, что арахисовое масло как самостоятельный продукт или бутерброды с ним - полезное дополнение к вашей жизни, особенно если вы стремитесь сбросить вес.

Это масло имеет высокое содержание белка и клетчатки, поэтому продукт выступает идеальной закуской после тренировки. Более того, эксперты по питанию говорят, что арахисовое масло - суперпродукт, который является эффективным средством для похудения.

Столовая ложка арахисового масла содержит почти 100 калорий. Но эти калории представлены в форме мононенасыщенных жиров - наиболее полезного для нас типа. Арахисовое масло дает чувство сытости на долгий срок, имеет низкий гликемический индекс - не повышает уровень сахара в крови. Это также помогает сбалансировать диету и снизить вес.