• 16.10.2019, 15:41
  Звезда «Мстителей» Джереми Реннер угрожал убить бывшую жену и себя →
• 16.10.2019, 15:26
  Вандалы осквернили статуи Христофора Колумба в разных местах →
• 16.10.2019, 15:12
  22-летний мужчина из Флориды изнасиловал 10-летнюю девочку, с которой познакомился через Snapchat →
• 16.10.2019, 14:58
  Три женщины создали бойцовский клуб в доме престарелых для пациентов с деменцией →
• 16.10.2019, 14:33
  В доме актера, сыгравшего Тарзана, нашли труп →
• 16.10.2019, 14:21
  Из-за сильного снегопада в Арктике гибнет целая экосистема →
• 16.10.2019, 12:21
  На Новую Англию движется “бомбовый циклон” →

5 июля 2019 года, 15:37
Арахисовое масло оказалось неожиданным ключом к успешному похудению.

Американские диетологи утверждают, что арахисовое масло как самостоятельный продукт или бутерброды с ним - полезное дополнение к вашей жизни, особенно если вы стремитесь сбросить вес.

Это масло имеет высокое содержание белка и клетчатки, поэтому продукт выступает идеальной закуской после тренировки. Более того, эксперты по питанию говорят, что арахисовое масло - суперпродукт, который является эффективным средством для похудения.

Столовая ложка арахисового масла содержит почти 100 калорий. Но эти калории представлены в форме мононенасыщенных жиров - наиболее полезного для нас типа. Арахисовое масло дает чувство сытости на долгий срок, имеет низкий гликемический индекс - не повышает уровень сахара в крови. Это также помогает сбалансировать диету и снизить вес.