Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 2:57 am | Чикаго 1:57 am | Сан-Франциско 11:57 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеПри периодических болях женщинам советуют бегать на дорожке
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

При периодических болях женщинам советуют бегать на дорожке


При периодических болях женщинам советуют бегать на дорожке
Фото: AmericaRU.com
Беговая дорожка - вот что может облегчить боль во время менструации, потому что такая тренировка провоцирует выработку химических веществ, нейтрализующих дискомфорт.

Женщины возрастом 18-43 года в эксперименте университета Англии, которые бегали на дорожке в момент приступов периодических болей, уменьшали эти ощущения на 22% после 6 месяцев регулярных тренировок.

Первичная дисменорея, или боль в первые дни цикла, вызывается химическими веществами простагландинами. Они вызывают сужение кровеносных сосудов в матке, что препятствует проникновению кислорода в ткани, вызывая боль. Бег на дорожке вновь насыщает орган кислородом, снимая спазмы.

В целом считается, что физические упражнения «вымывают» эти химические вещества, увеличивающие снабжение кислородом всего организма в целом.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126665

Объявления
Раздел: Квартиры - сдам
Сдам квартиру 2/2 на Sunny Isles Beach Сдам квартиру 2/2 на Sunny Isles Beach
Раздел: Услуги
Личный водитель, трансфер Личный водитель, трансфер
Раздел: Барахолка
Продается новая летняя куртка BNCI Продается новая летняя куртка BNCI
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс, 17125 N BAY RD # Квартира в Санни Айлс, 17125 N BAY RD #
Раздел: Квартиры - продам
квартира в Санни Айлс Бич квартира в Санни Айлс Бич
Раздел: Ищу работу
Ищу работу няней Ищу работу няней
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus