Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 10:26 am | Чикаго 9:26 am | Сан-Франциско 7:26 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеСредиземноморская диета явно уменьшает симптомы депрессии
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Средиземноморская диета явно уменьшает симптомы депрессии


Средиземноморская диета явно уменьшает симптомы депрессии
Фото: AmericaRU.com
Фактические данные свидетельствуют о том, что соблюдение средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами, орехами и злаками, может принести много пользы для здоровья, включая защиту от сердечно-сосудистых и метаболических проблем. Новое исследование доказывает связь диеты и снижения депрессии в зрелом возрасте.

Люди, соблюдающие диету в средиземноморском стиле, помимо множества растительных и нежирных мясных блюд, используют для приготовления пищи оливковое масло, которое является хорошим источником мононенасыщенных жиров. Выводы нового исследования, которые его авторы представили на ежегодном собрании Американской психиатрической ассоциации в Сан-Франциско, показывают эффективность рациона на сокращение симптомов депрессии.

Исследовательская группа работала с членами центров дневного ухода для пожилых людей из региона Восточная Аттика в Греции. Из всех участников исследования 64% имели умеренную приверженность средиземноморской диете, а 34% сообщили о высокой приверженности. Только 25% участников имели симптомы депрессии - и больше женщин, чем мужчин. Оказалось, что чем выше приверженность рациону, тем меньше проявлений депрессии демонстрировали добровольцы.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126351

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира в престижном городе Флориды продается квартира в престижном городе Флориды
Раздел: Поиск
ищу своего отца ищу своего отца
Раздел: Туризм и отдых
Аренда авто. Самые низкие цены в Майами! Аренда авто. Самые низкие цены в Майами!
Раздел: Ищу работу
Ищу работу в Нью-Йорке, ( перспективный трейдер ). Ищу работу в Нью-Йорке, ( перспективный трейдер ).
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается комнаты в общежитии при колледже Сдается комнаты в общежитии при колледже
Раздел: Ищу работу
Ищу работу  домработницы с проживанием Ищу работу домработницы с проживанием
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus