Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 5:35 am | Чикаго 4:35 am | Сан-Франциско 2:35 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеПолезно ли масло гхи?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Полезно ли масло гхи?


Полезно ли масло гхи?
Фото: AmericaRU.com
На Востоке повара веками использовали топленое масло в пище и аюрведе. С появлением таких диет, как кето, масло гхи стало продаваться повсеместно как «более здоровый, натуральный» тип жира. Но стоит ли переходить на топленое масло как на более полезное?

Топленое масло по сути представляет собой молочный жир, у которого вода и сухие вещества молока удаляются путем кипячения масла на медленном огне в течение долгого времени, а затем отфильтровываются любые твердые вещества. В Индии топленое масло могло появиться из-за необходимости: масло довольно быстро портится при высокой температуре, в то время как топленое сохраняется дольше без особых условий хранения.

Эксперт по спортивному питанию Келли Джонс (Kelly Jones) говорит, что существует мало доказательств в поддержку пользы масла гхи. Фактически, топленое масло содержит даже больше калорий от насыщенных жиров, чем обычное сливочное. Более того, Американская ассоциация кардиологов рекомендует избегать насыщенных жиров, получая не более 13 граммов в сутки.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126283

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
квартира в Санни Айлс Бич, 19380 COLLINS AV # 918 квартира в Санни Айлс Бич, 19380 COLLINS AV # 918
Раздел: Барахолка
Продается новая летняя куртка BNCI Продается новая летняя куртка BNCI
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 17315 COLLINS AV # 1107 Квартира в Санни Айлс Бич, 17315 COLLINS AV # 1107
Раздел: Квартиры - продам
310 000$ 95кв/м 310 000$ 95кв/м
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс, 18001 COLLINS AV # 1502 Квартира в Санни Айлс, 18001 COLLINS AV # 1502
Раздел: Обучение
Логопед Дистанционно Логопед Дистанционно
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus