Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 3:29 am | Чикаго 2:29 am | Сан-Франциско 12:29 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеМожет ли острая пища помочь похудеть?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Может ли острая пища помочь похудеть?


Может ли острая пища помочь похудеть?
Фото: AmericaRU.com
Исследования показывают, что употребление капсаицина из перца, обычно в виде концентрированных таблеток, может увеличить скорость метаболизма человека. Однако стоит ли сильно перчить пищу с целью похудеть?

Капсаицин действительно может помочь сбросить вес, «активируя» так называемый коричневый жир (вещество, которое согревает вас и сжигает калории), и улучшить контроль над инсулином. Но капсаицин также разжигает аппетит.

«Капсаицин - это не терапия, которую я рекомендую своим пациентам для похудения», - говорит доктор Спенсер Надольски (Spencer Nadolsky). Возможно, эффект действительно есть, но он слишком мал, чтобы оправдать расходы. время и деньги на такой способ похудеть, утверждает эксперт.

И есть и обратная сторона приема капсаицина - его перезбыток может вызвать спазмы желудка и язвы, а также общее раздражение и жжение в животе. «Если вы любите острую еду, то не стоит отказываться от нее, но не нужно ждать, что она станет панацеей для сброса килограммов», - отмечает Надольски.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126150

Объявления
Раздел: Услуги
Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева
Раздел: Квартиры - сдам
Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается комната в дуплексе Sheepshead Bay Сдается комната в дуплексе Sheepshead Bay
Раздел: Медицина
Русская аптека онлайн в Америке Русская аптека онлайн в Америке
Раздел: Квартиры - продам
красиво обустроенная квартира с замечательными видами красиво обустроенная квартира с замечательными видами
Раздел: Перевозки
Нужны водители дальнебойщики ($1700 в неделю) Нужны водители дальнебойщики ($1700 в неделю)
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus