Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 8:51 pm | Чикаго 7:51 pm | Сан-Франциско 5:51 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеМожет ли острая пища помочь похудеть?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Может ли острая пища помочь похудеть?


Может ли острая пища помочь похудеть?
Фото: AmericaRU.com
Исследования показывают, что употребление капсаицина из перца, обычно в виде концентрированных таблеток, может увеличить скорость метаболизма человека. Однако стоит ли сильно перчить пищу с целью похудеть?

Капсаицин действительно может помочь сбросить вес, «активируя» так называемый коричневый жир (вещество, которое согревает вас и сжигает калории), и улучшить контроль над инсулином. Но капсаицин также разжигает аппетит.

«Капсаицин - это не терапия, которую я рекомендую своим пациентам для похудения», - говорит доктор Спенсер Надольски (Spencer Nadolsky). Возможно, эффект действительно есть, но он слишком мал, чтобы оправдать расходы. время и деньги на такой способ похудеть, утверждает эксперт.

И есть и обратная сторона приема капсаицина - его перезбыток может вызвать спазмы желудка и язвы, а также общее раздражение и жжение в животе. «Если вы любите острую еду, то не стоит отказываться от нее, но не нужно ждать, что она станет панацеей для сброса килограммов», - отмечает Надольски.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126150

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира продается квартира
Раздел: Требуются
В салон красоты требуются стилисты В салон красоты требуются стилисты
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается квартира в Sunny Isles Beach Сдается квартира в Sunny Isles Beach
Раздел: Автомобили
Mercedes ML-350 отличное состояние CARFAX 2008 Mercedes ML-350 отличное состояние CARFAX 2008
Раздел: Бизнес и маркетинг
Ищем партнеров в США Ищем партнеров в США
Раздел: Ищу работу
Ищу работу няней Ищу работу няней
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus