Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 3:32 am | Чикаго 2:32 am | Сан-Франциско 12:32 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеКакая диета остается самой эффективной для похудения?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Какая диета остается самой эффективной для похудения?


Какая диета остается самой эффективной для похудения?
Фото: AmericaRU.com
Низкоуглеводная диета действительно является одним из самых эффективных способов похудеть, признают американские диетологи.

Если вы ищете способ похудеть и избавиться от него, вам будет сложно найти метод, более изученный и работающий, чем низкоуглеводная диета. Исследования по снижению потребления углеводов проводились с начала 2000-х годов, и их результаты свидетельствуют о том, что рацион с сильным сокращением углеводов может привести к большей потере веса, чем диета с низким содержанием жиров, и даже повысить метаболизм. И если ваш индекс массы тела уже находится в пределах здорового диапазона, есть и другие преимущества в ограничении потребления углеводов, если вы делаете это правильно. Эксперты говорят, что можео заставить низкоуглеводную диету работать на вас в отношении здоровья.

«Низкоуглеводные диеты эффективны для похудения, потому что для большинства людей употребление меньшего количества углеводов означает исключить из рациона много вредной пищи. Это помогает снизить риски диабета, инфаркта и других заболеваний, связанных с весом исахаром», - говорит доктор из Нью-Йорка Монали Й. Десаи (Monali Y. Desai).
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126135

Объявления
Раздел: Животные
Срочно продам попугая! Срочно продам попугая!
Раздел: Квартиры - продам
310 000$ 95кв/м 310 000$ 95кв/м
Раздел: Ищу работу
Ассистент/секретарь/офис-менеджер Ассистент/секретарь/офис-менеджер
Раздел: Туризм и отдых
Экскурсии и туры по Западному побережью Экскурсии и туры по Западному побережью
Раздел: Квартиры - сдам
2-x комнатная квартира с видом на Атлантический океан 2-x комнатная квартира с видом на Атлантический океан
Раздел: Поиск
ищу своего отца ищу своего отца
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus