Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 11:38 pm | Чикаго 10:38 pm | Сан-Франциско 8:38 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеКак кофе влияет на наши успехи в спорте
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Как кофе влияет на наши успехи в спорте


Как кофе влияет на наши успехи в спорте
Фото: AmericaRU.com
Группа ученых рассчитала, насколько употребление кофе улучшает спортивные достижения тех, кто употребляет кофеин перед тренировкой.

Новый мета-анализ на основе 300 исследований показал, что кофе способен повысить результаты в спорте на уровень от 2 до 16%. Однако даже небольшое воздействие может значительно увеличить показатели и сказаться на соревнованиях или в забеге.

Прежде всего, кофе повышает выносливость - мы можем преодолеть больше километров или поднять больший вес. Кофеин блокирует рецепторы усталости, поэтому занятия спортом становятся эффективнее.

Результаты опубликованы в British Journal Of Sports Medicine.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126106

Объявления
Раздел: Требуются
Требуются Техники-Кабельщики Требуются Техники-Кабельщики
Раздел: Ищу работу
Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя
Раздел: Квартиры - сдам
Дизайнерские апартаменты в центре Майами Дизайнерские апартаменты в центре Майами
Раздел: Услуги
NE Stairs Недорогие и качественные деревянные лестницы NE Stairs Недорогие и качественные деревянные лестницы
Раздел: Квартиры - продам
Продается квартира в Холандэил штат Флорида $115,000 Продается квартира в Холандэил штат Флорида $115,000
Раздел: Бизнес и маркетинг
Успешный трейдер ищет инвестора Успешный трейдер ищет инвестора
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus