Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 2:33 am | Чикаго 1:33 am | Сан-Франциско 11:33 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеДаже простые упражнения принесут пользу спустя десятилетия
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Даже простые упражнения принесут пользу спустя десятилетия


Даже простые упражнения принесут пользу спустя десятилетия
Фото: AmericaRU.com
Исследование Университета Дьюка показало, что выполнение умеренных физических упражнений всего три раза в неделю имеет серьезные долгосрочные преимущества.

Исследование показывает, что даже простые упражнения могут принести пользу спустя десятилетия. Регулярные тренировки на умеренном уровне, даже простая ходьба, окажут существенное влияние на вес, состояние сердца и общий показатель здоровья.

Это исследование подтвердило, что тренировки, которые мы выполняли десять лет назад, все еще могут повлиять на наше здоровье в лучшую сторону, независимо от того, соблюдали ли мы в течение многих лет один и тот же режим.

Результаты опубликованы в журнале Frontiers of Physiology.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/126046

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
просторная квартира в Санни Айлс Бич просторная квартира в Санни Айлс Бич
Раздел: Ищу работу
Ассистент/секретарь/офис-менеджер Ассистент/секретарь/офис-менеджер
Раздел: Квартиры - продам
квартира в Санни Айлс Бич, 19380 COLLINS AV # 918 квартира в Санни Айлс Бич, 19380 COLLINS AV # 918
Раздел: Услуги
Executive touch cleaning services Executive touch cleaning services
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 17315 COLLINS AV # 1107 Квартира в Санни Айлс Бич, 17315 COLLINS AV # 1107
Раздел: Квартиры - сдам
Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus