Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 7:05 am | Чикаго 6:05 am | Сан-Франциско 4:05 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеМожет ли употребление определенных продуктов сделать нас умнее?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Может ли употребление определенных продуктов сделать нас умнее?


Может ли употребление определенных продуктов сделать нас умнее?
Фото: AmericaRU.com
Зеленые овощи, орехи и ягоды являются продуктами, которые могут улучшить работу нашего мозга. Так что ответ на вопрос - да, еда может сделать нас более умными.

Профессор фармакологии Маргарет Моррис (Margaret Morris) и научный сотрудник Майкл Кендиг (Michael Kendig) из университета Сиднея говорят, что включение определенных продуктов действительно усиливает когнитивные и прочие мозговые функции.

Исследования также показали, что кратковременная память хуже у людей, которые едят больше насыщенных жиров и сахара. И наоборот, диета с большим количество свежих овощей, фруктов и растительных масел связана с улучшением здоровья мозга и сохранением когнитивных способностей в пожилом возрасте.

Для того, чтобы улучшить работу центральной нервной системы и головного мозга, авторы советуют также употреблять больше орехов, жирной рыбы, авокадо и ферментированных продуктов. Последние улучшают микрофлору кишечника, что тоже влияет на мозг.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125822

Объявления
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается комнаты в общежитии при колледже Сдается комнаты в общежитии при колледже
Раздел: Ищу работу
Ищу работу в США Ищу работу в США
Раздел: Барахолка
Чёрное длинное платье (maxi dress) Чёрное длинное платье (maxi dress)
Раздел: Животные
White cockatoo White cockatoo
Раздел: Квартиры - сдам
2-x комнатная квартира с видом на Атлантический океан 2-x комнатная квартира с видом на Атлантический океан
Раздел: Автомобили
INFINITI QX4 sport utility, 4X4 - $4700 (sausalito) INFINITI QX4 sport utility, 4X4 - $4700 (sausalito)
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus