Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 9:06 pm | Чикаго 8:06 pm | Сан-Франциско 6:06 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеМожет ли употребление определенных продуктов сделать нас умнее?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Может ли употребление определенных продуктов сделать нас умнее?


Может ли употребление определенных продуктов сделать нас умнее?
Фото: AmericaRU.com
Зеленые овощи, орехи и ягоды являются продуктами, которые могут улучшить работу нашего мозга. Так что ответ на вопрос - да, еда может сделать нас более умными.

Профессор фармакологии Маргарет Моррис (Margaret Morris) и научный сотрудник Майкл Кендиг (Michael Kendig) из университета Сиднея говорят, что включение определенных продуктов действительно усиливает когнитивные и прочие мозговые функции.

Исследования также показали, что кратковременная память хуже у людей, которые едят больше насыщенных жиров и сахара. И наоборот, диета с большим количество свежих овощей, фруктов и растительных масел связана с улучшением здоровья мозга и сохранением когнитивных способностей в пожилом возрасте.

Для того, чтобы улучшить работу центральной нервной системы и головного мозга, авторы советуют также употреблять больше орехов, жирной рыбы, авокадо и ферментированных продуктов. Последние улучшают микрофлору кишечника, что тоже влияет на мозг.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125822

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс, 17150 N Bay Rd Квартира в Санни Айлс, 17150 N Bay Rd
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира с видом на океан продается квартира с видом на океан
Раздел: Разное
Production of the deck for the yacht Production of the deck for the yacht
Раздел: Квартиры - сдам
Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде Сдам квартиру 1 бедрум в Голливуде
Раздел: Требуются
Cdl drivers needed Cdl drivers needed
Раздел: Квартиры - продам
квартира в современном доме с видом на водный канал квартира в современном доме с видом на водный канал
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus