Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 9:55 am | Чикаго 8:55 am | Сан-Франциско 6:55 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЕсли собираетесь есть фастфуд, учтите эти 6 вещей
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Если собираетесь есть фастфуд, учтите эти 6 вещей


Если собираетесь есть фастфуд, учтите эти 6 вещей
Фото: AmericaRU.com
ЛиЭнн Вайнтрауб (LeeAnn Weintraub), зарегистрированный диетолог из США, предлагает обдумать 6 важных аспектов прежде, чем решиться перекусить фастфудом.

В то время как более здоровые пункты меню стали более доступными среди классических бургеров, рестораны быстрого питания остаются не лучшим выбором для тех, кто следит за фигурой. По данным Центра продовольственной политики и ожирения им. Радда при университете Коннектикута, четыре крупнейшие сети быстрого питания в США обязались предлагать более здоровые блюда и напитки, однако это не дало особых результатов для здоровья, поскольку американцы продолжают поглощать вредные продукты огромными порциями.

Вайнтрауб советует сделать 6 вещей прежде, чем заказывать фастфуд. Прежде всего, посмотреть все меню ресторана и осознанно сделать более здоровый выбор. Второе - пить только воду, поскольку напитки в таких ресторанах всегда высококалорийны. Третье - заказывать вместо обычных или двойных порций маленькие. Четвертое - попросить добавить больше овощей в бургеры или пиццу, взять дополнительный салат или овощной блюдо вместо жареной картошки. Номер 5 - с осторожность использовать приправы и соусы, поскольку они всегда жирнее, чем кажется. Наконец, важно проверить, как готовится еда - иногда сильно жареная рыба хуже для здоровья, чем пицца с овощами.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125729

Объявления
Раздел: Квартиры - сдам
Дизайнерские апартаменты в центре Майами Дизайнерские апартаменты в центре Майами
Раздел: Медицина
Русская аптека онлайн в Америке Русская аптека онлайн в Америке
Раздел: Услуги
Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается комната в дуплексе Sheepshead Bay Сдается комната в дуплексе Sheepshead Bay
Раздел: Медицина
Зубной техник Зубной техник
Раздел: Квартиры - продам
просторная квартира в Санни Айлс Бич просторная квартира в Санни Айлс Бич
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus