Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 7:27 pm | Чикаго 6:27 pm | Сан-Франциско 4:27 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЕсли собираетесь есть фастфуд, учтите эти 6 вещей
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Если собираетесь есть фастфуд, учтите эти 6 вещей


Если собираетесь есть фастфуд, учтите эти 6 вещей
Фото: AmericaRU.com
ЛиЭнн Вайнтрауб (LeeAnn Weintraub), зарегистрированный диетолог из США, предлагает обдумать 6 важных аспектов прежде, чем решиться перекусить фастфудом.

В то время как более здоровые пункты меню стали более доступными среди классических бургеров, рестораны быстрого питания остаются не лучшим выбором для тех, кто следит за фигурой. По данным Центра продовольственной политики и ожирения им. Радда при университете Коннектикута, четыре крупнейшие сети быстрого питания в США обязались предлагать более здоровые блюда и напитки, однако это не дало особых результатов для здоровья, поскольку американцы продолжают поглощать вредные продукты огромными порциями.

Вайнтрауб советует сделать 6 вещей прежде, чем заказывать фастфуд. Прежде всего, посмотреть все меню ресторана и осознанно сделать более здоровый выбор. Второе - пить только воду, поскольку напитки в таких ресторанах всегда высококалорийны. Третье - заказывать вместо обычных или двойных порций маленькие. Четвертое - попросить добавить больше овощей в бургеры или пиццу, взять дополнительный салат или овощной блюдо вместо жареной картошки. Номер 5 - с осторожность использовать приправы и соусы, поскольку они всегда жирнее, чем кажется. Наконец, важно проверить, как готовится еда - иногда сильно жареная рыба хуже для здоровья, чем пицца с овощами.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125729

Объявления
Раздел: Барахолка
Deluxe bassinet delta $45 Deluxe bassinet delta $45
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс, 17150 N Bay Rd Квартира в Санни Айлс, 17150 N Bay Rd
Раздел: Услуги
Переводы! Качественно,быстро и дешево! Переводы! Качественно,быстро и дешево!
Раздел: Квартиры - продам
квартира в Санни Айлс Бич квартира в Санни Айлс Бич
Раздел: Автомобили
Продам Toyota Camry Продам Toyota Camry
Раздел: Услуги
Handyman Handyman
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus