Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 10:07 am | Чикаго 9:07 am | Сан-Франциско 7:07 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеСписок лучших высокобелковых перекусов
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Список лучших высокобелковых перекусов


Список лучших высокобелковых  перекусов
Фото: AmericaRU.com
Многие люди используют белковые закуски, чтобы перебить голод между приемами пищи - и это лучшее решение, если вы пытаетесь похудеть. Однако не все протеиновые перекусы полезны при регулярном употреблении.

При правильном выборе закуски продукты должны содержать полезные питательные вещества и не включать ингредиенты, которые могут нанести вред человеку. Кроме того, важно выбирать различные источники белка, в том числе - растительные. Американские диетологи составили список перекусов, богатых белком, но имеющих мало соли, сахара, насыщенных жиров и транс-жиров.

Прежде всего, это орехи, особенно - миндаль, который также содержит много клетчатки. Также в этот список попали бобовые, особенно нут, рыба, выреные яйца, семена, арахисовое масло (только если нет аллергии) и ореховые масла вообще, греческий йогурт.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125628

Объявления
Раздел: Услуги
Handyman Handyman
Раздел: Квартиры - продам
красиво обустроенная квартира с замечательными видами красиво обустроенная квартира с замечательными видами
Раздел: Ищу работу
Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя Ищу работу переводчика\журналиста\преподавателя
Раздел: Квартиры - продам
квартира в современном жилом комплексе квартира в современном жилом комплексе
Раздел: Услуги
СТРАХОВАНИЕ всех видов Бизнеса в США СТРАХОВАНИЕ всех видов Бизнеса в США
Раздел: Услуги
Помогу Найти Флип В Чикаго Помогу Найти Флип В Чикаго
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus