Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 11:47 am | Чикаго 10:47 am | Сан-Франциско 8:47 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЗдоровая диета избавляет от хандры
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Здоровая диета избавляет от хандры


Здоровая диета избавляет от хандры
Фото: AmericaRU.com
Здоровое питание может поднять настроение и уменьшить симптомы легкой депрессии. Новое исследование выявило прямую связь между употреблением здоровых продуктов и снятием симптомов депрессии.

В исследовании, проведенном в университете Западного Сиднея, охвачены 16 клинических испытаний, в которых приняло участие 45 826 человек, которые изменили свою диету, чтобы облегчить симптомы депрессии и тревоги. Ведущий автор Джозеф Ферт (Joseph Firth) отметил, что отказ от продуктов с высоким содержанием жиров и сахара на фрукты и овощи значительно улучшает ментальное состояние.

Авторы подчеркивают, что диета не является заменой проверенным и принятым методам лечения депрессивных заболеваний, включая медикаменты и психотерапию. Однако диеты могут быть дополнительным средством помощи, говорит Ферт.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125404

Объявления
Раздел: Услуги
Executive touch cleaning services Executive touch cleaning services
Раздел: Услуги
Аренда машин под любой бюджет Аренда машин под любой бюджет
Раздел: Квартиры - продам
квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич
Раздел: Ищу работу
Ищу работу с проживанием, желательно, домработницы Ищу работу с проживанием, желательно, домработницы
Раздел: Услуги
Страхование в США, финансирование. Miami Страхование в США, финансирование. Miami
Раздел: Квартиры - продам
просторная квартира в Санни Айлс Бич просторная квартира в Санни Айлс Бич
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus