Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 10:06 am | Чикаго 9:06 am | Сан-Франциско 7:06 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЗдоровая диета избавляет от хандры
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Здоровая диета избавляет от хандры


Здоровая диета избавляет от хандры
Фото: AmericaRU.com
Здоровое питание может поднять настроение и уменьшить симптомы легкой депрессии. Новое исследование выявило прямую связь между употреблением здоровых продуктов и снятием симптомов депрессии.

В исследовании, проведенном в университете Западного Сиднея, охвачены 16 клинических испытаний, в которых приняло участие 45 826 человек, которые изменили свою диету, чтобы облегчить симптомы депрессии и тревоги. Ведущий автор Джозеф Ферт (Joseph Firth) отметил, что отказ от продуктов с высоким содержанием жиров и сахара на фрукты и овощи значительно улучшает ментальное состояние.

Авторы подчеркивают, что диета не является заменой проверенным и принятым методам лечения депрессивных заболеваний, включая медикаменты и психотерапию. Однако диеты могут быть дополнительным средством помощи, говорит Ферт.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125404

Объявления
Раздел: Животные
Продаются котята Scottish fold and straight Продаются котята Scottish fold and straight
Раздел: Услуги
Внутренние отделочные работы Внутренние отделочные работы
Раздел: Квартиры - продам
квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич
Раздел: Услуги
Помогу Найти Флип В Чикаго Помогу Найти Флип В Чикаго
Раздел: Услуги
Страхование в США, финансирование. Miami Страхование в США, финансирование. Miami
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается дом от собственника, без комиссии Сдается дом от собственника, без комиссии
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus