Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 2:15 pm | Чикаго 1:15 pm | Сан-Франциско 11:15 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеПолезны ли зеленые порошки?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Полезны ли зеленые порошки?


Полезны ли зеленые порошки?
Фото: AmericaRU.com
Не секрет, что большинство людей не ест достаточно овощей. Многие диетологи советуют для компенсации растительных продуктов употреблять зеленые порошки, но остается вопрос - полезны ли они для здоровья?

Зеленые порошки - это пищевые добавки, которые можно смешивать с водой или другими жидкостями, включая смузи из овощей или фруктов, а также с молоком. Зеленые порошки обычно содержат 25-40 или более различных ингредиентов, которые варьируются в зависимости от марки. Часто в них входит листовая зелень, водоросли, капуста, зеленые овощи, проростки и пищевые экстракты - например, зеленого чая. Они обычно имеют зеленый оттенок и могут быть немного травянистыми на вкус.

Продукты, используемые в этих добавках, обычно сушат, а затем измельчают в порошок. В среднем одна ложка порошка зелени содержит не более 40 калорий, невысокое содержание жира, много растительного белка, клетчатки, а также 2% суточной нормы натрия, высокую дозу витаминов А, С и К. Также порошки дают кальций, железо, йод и селен. Впрочем, ак правило, зеленые порошки не так полезны и насыщены, как стандартные поливитамины и минеральные добавки, поэтому не могут быть признаны достаточными их заменителями.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125337

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
Продается квартира в Холандэил штат Флорида $115,000 Продается квартира в Холандэил штат Флорида $115,000
Раздел: Требуются
Требуются Техники-Кабельщики Требуются Техники-Кабельщики
Раздел: Туризм и отдых
Экскурсия на Ки-Уест Экскурсия на Ки-Уест
Раздел: Барахолка
Breastmilk pump madela Breastmilk pump madela
Раздел: Квартиры - продам
продается прекрасная квартира во Флориде продается прекрасная квартира во Флориде
Раздел: Квартиры - продам
квартира в прекрасном жилом комплексе квартира в прекрасном жилом комплексе
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus