Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 8:44 pm | Чикаго 7:44 pm | Сан-Франциско 5:44 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеПолезны ли зеленые порошки?
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Полезны ли зеленые порошки?


Полезны ли зеленые порошки?
Фото: AmericaRU.com
Не секрет, что большинство людей не ест достаточно овощей. Многие диетологи советуют для компенсации растительных продуктов употреблять зеленые порошки, но остается вопрос - полезны ли они для здоровья?

Зеленые порошки - это пищевые добавки, которые можно смешивать с водой или другими жидкостями, включая смузи из овощей или фруктов, а также с молоком. Зеленые порошки обычно содержат 25-40 или более различных ингредиентов, которые варьируются в зависимости от марки. Часто в них входит листовая зелень, водоросли, капуста, зеленые овощи, проростки и пищевые экстракты - например, зеленого чая. Они обычно имеют зеленый оттенок и могут быть немного травянистыми на вкус.

Продукты, используемые в этих добавках, обычно сушат, а затем измельчают в порошок. В среднем одна ложка порошка зелени содержит не более 40 калорий, невысокое содержание жира, много растительного белка, клетчатки, а также 2% суточной нормы натрия, высокую дозу витаминов А, С и К. Также порошки дают кальций, железо, йод и селен. Впрочем, ак правило, зеленые порошки не так полезны и насыщены, как стандартные поливитамины и минеральные добавки, поэтому не могут быть признаны достаточными их заменителями.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125337

Объявления
Раздел: Услуги
Услуги Мага США, приворот Калифорния Услуги Мага США, приворот Калифорния
Раздел: Услуги
Executive touch cleaning services Executive touch cleaning services
Раздел: Ищу работу
Looking for a job Looking for a job
Раздел: Услуги
Внутренние отделочные работы Внутренние отделочные работы
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира продается квартира
Раздел: Барахолка
Peg Perego Tatamia high chair Peg Perego Tatamia high chair
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2020 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus