Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 3:06 am | Чикаго 2:06 am | Сан-Франциско 12:06 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеКакао перед сном - действительно хорошая идея
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Какао перед сном - действительно хорошая идея


Какао перед сном - действительно хорошая идея
Фото: AmericaRU.com
Специалист по комплексному питанию Рэйчел Робинет (Rachelle Robinett) отмечает, что какао не зря считается суперпродуктом. Эти бобы используются для изготовления десертов и смузи, а также горячих напитков. Потребление его перед сном может дать особые преимущества для здоровья.

Какао - не то же самое, что шоколад. Его также получают из какао-бобов, но какао делают из необжаренных зерен при холодном отжиме и без добавления сахара. Это помогает сохранить все питательные вещества, говорит Робинетт.

“В какао много антиоксидантов, есть магний, который может помочь уменьшить стресс, калий и железо. В какао также много полезных жиров, которые помогают нам оставаться сытыми и заряженными энергией”, - отмечает она.

Робинетт также говорит, что алкалоиды в какао «взаимодействуют с различными нейротрансмиттерами в нашем организме и помогают нам чувствовать себя лучше». Все это делает какао отличным перекусом перед сном.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125264

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич квартира с видами на побережье в Санни Айлс Бич
Раздел: Требуются
Требуются парикмахеры, маникюрист, косметолог Требуются парикмахеры, маникюрист, косметолог
Раздел: Ищу работу
Печник плотник Печник плотник
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 19370 COLLINS AV # 723 Квартира в Санни Айлс Бич, 19370 COLLINS AV # 723
Раздел: Квартиры - продам
Квартира на острове возле Майами Квартира на острове возле Майами
Раздел: Квартиры - продам
310 000$ 95кв/м 310 000$ 95кв/м
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus