Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 10:05 am | Чикаго 9:05 am | Сан-Франциско 7:05 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеКакао перед сном - действительно хорошая идея
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование


При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Какао перед сном - действительно хорошая идея


Какао перед сном - действительно хорошая идея
Фото: AmericaRU.com
Специалист по комплексному питанию Рэйчел Робинет (Rachelle Robinett) отмечает, что какао не зря считается суперпродуктом. Эти бобы используются для изготовления десертов и смузи, а также горячих напитков. Потребление его перед сном может дать особые преимущества для здоровья.

Какао - не то же самое, что шоколад. Его также получают из какао-бобов, но какао делают из необжаренных зерен при холодном отжиме и без добавления сахара. Это помогает сохранить все питательные вещества, говорит Робинетт.

“В какао много антиоксидантов, есть магний, который может помочь уменьшить стресс, калий и железо. В какао также много полезных жиров, которые помогают нам оставаться сытыми и заряженными энергией”, - отмечает она.

Робинетт также говорит, что алкалоиды в какао «взаимодействуют с различными нейротрансмиттерами в нашем организме и помогают нам чувствовать себя лучше». Все это делает какао отличным перекусом перед сном.
Загрузка...
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125264

Объявления
Раздел: Электротовары
Продам Холодильник "Elektrolux"" Продам Холодильник "Elektrolux""
Раздел: Квартиры - продам
Участок 10 соток в центре города Участок 10 соток в центре города
Раздел: Барахолка
Peg Perego Tatamia high chair Peg Perego Tatamia high chair
Раздел: Перевозки
Нужны водители дальнебойщики ($1700 в неделю) Нужны водители дальнебойщики ($1700 в неделю)
Раздел: Барахолка
Breastmilk pump madela Breastmilk pump madela
Раздел: Квартиры - сдам
2-x комнатная квартира с видом на Атлантический океан 2-x комнатная квартира с видом на Атлантический океан
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus