Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 3:07 am | Чикаго 2:07 am | Сан-Франциско 12:07 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЗдоровые продукты, которые на самом деле страшнее бургера
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

«Здоровые» продукты, которые на самом деле страшнее бургера


Здоровые продукты, которые на самом деле страшнее бургера
Фото: AmericaRU.com
Вы можете быть удивлены, узнав, что не все «здоровые» продукты действительно полезны. Фактически, если спросить любого, что он выберет по числу калорий - гамбургер или салат, большинство людей выбрали бы салат. Однако некоторые варианты «полезной» еды могут быть калорийнее суперфуда.

Среди примеров таких продуктов являются чикен-роллы - в них за счет добавления к довольно безобидной печеной курице добавляют майонез, сыр и авокадо, что дает блюду 700-1000 калорий за порцию.

Банановые и черничные блины считаются более низкокалорийной альтернативой обычным, но это не так. Средняя порция блинов - даже здоровых - будет содержать не менее 600 калорий и, скорее всего, ближе к 1000, а если в них добавить бананы, фруктовый соус или сливки, пусть даже на основе миндального молоко, это число значительно вырастет.

Асаи боул также гораздо калорийнее, чем многие считают - смесь мюсли,свежих фруктов, орехов и семян, которая рекламируется в Instagram как супердиетичное блюдо, на самом деле выходит в 800-900 калорий. Асаи боул - это, скорее, десертное блюдо, а не обычный здоровый завтрак.

Наконец, салат Цезарь тоже перегружен калориями. Средняя мпорция может содержать до 1000 калорий - не менее 40-60г жира за счет сыра, гренок и сливочных заправок. Это также относится и к ряду других салатов, которые готовятся с использованием плотных соусов и заправок на основе орехов, сыра, авокадо или сметаны.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125253

Объявления
Раздел: Медицина
Зубной техник Зубной техник
Раздел: Ищу работу
Ищу работу массажистом Ищу работу массажистом
Раздел: Квартиры - продам
просторная квартира в Санни Айлс Бич просторная квартира в Санни Айлс Бич
Раздел: Квартиры - сдам
40$ - Экономьте с нами 40$ - Экономьте с нами
Раздел: Услуги
Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева
Раздел: Требуются
Робота для чоловiкiв Робота для чоловiкiв
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus