Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 12:42 pm | Чикаго 11:42 am | Сан-Франциско 9:42 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеМолоко оказалось полезно не только детей, но и для взрослых
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Молоко оказалось полезно не только детей, но и для взрослых


Молоко оказалось полезно не только детей, но и для взрослых
Фото: AmericaRU.com
Молоко - это первая пища, которую мы потребляем, когда рождаемся в этом мире. В детстве нам часто говорят, что молоко делает наши кости крепкими. По мере взросления люди перестают пить молоко, поскольку бытует мнение, что взрослым оно не нужно. Однако новые исследования показывают, что молоко для взрослых не менее полезно, чем для детей.

Диетолог и тренер Джоанна Сох (Joanna Soh) говорит, что молоко необходимо включить в рацион взрослых, поскольку дает широкий спектр преимуществ для здоровья, особенно для костей, поскольку является источником кальция.

Молоко также содержит витамины и минералы, необходимые для нашего здоровья% витамин D, фосфор, витамины группы В для энергии, витамин А для укрепления иммунитета и здоровья кожи. Также молоко дает много белка, который наращивает мышечную ткань.

Не существует жесткого правила относительно того, сколько молока человек должен употреблять ежедневно, но слишком много его пить не стоит. Для взрослого человека оптимальным считается стакан молока в день.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/125107

Объявления
Раздел: Ищу работу
Ищу работу массажистом Ищу работу массажистом
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира продается квартира
Раздел: Ищу работу
Looking for a job Looking for a job
Раздел: Квартиры - продам
2-х-комнатная квартира в центре Майами 2-х-комнатная квартира в центре Майами
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Авентуре, 19707TURNBERRY WY Квартира в Авентуре, 19707TURNBERRY WY
Раздел: Медицина
Эффективное лечение псориаза, витилиго Эффективное лечение псориаза, витилиго
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus