Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 10:13 pm | Чикаго 9:13 pm | Сан-Франциско 7:13 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЭтот орех улучшит состояние кожи и наладит сон
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Этот орех улучшит состояние кожи и наладит сон


Этот орех улучшит состояние кожи и наладит сон
Фото: AmericaRU.com
Ешьте этот тип ореха для лучшего здоровья кожи и сна. Из него можно делать натуральный аналог нутеллы или есть в сыром виде. Новое исследование показало, что у фундука есть некоторые довольно интересные преимущества для здоровья.

Анализ, опубликованный в журнале Nutrition, показал, что потребление фундука в течение 16 недель значительно повышает в организме уровень магния и витамина Е. Это несет пользу для состояния кожи, сердечно-сосудистой и иммунной системы (и это лишь некоторые из них). В целом, магний играет роль в более чем 300 биохимических реакциях в организме, включая ритмы сна и бодрствования.

Авторы говорят, что для получения пользы нужно есть около 57 граммов фундука в день. При этом эксперты отмечают, что 80 процентов из нас испытывают дефицит магния, а его недостаток приводит к бессоннице, головным болям, мышечным спазмам и тревожности.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/124914

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 19370 COLLINS AV # 723 Квартира в Санни Айлс Бич, 19370 COLLINS AV # 723
Раздел: Требуются
Cable technician Cable technician
Раздел: Квартиры - продам
квартира в современном доме с видом на водный канал квартира в современном доме с видом на водный канал
Раздел: Разное
Продам свой участок земли в Поконо, Пенсильвания. Продам свой участок земли в Поконо, Пенсильвания.
Раздел: Животные
Продаются котята Scottish fold and straight Продаются котята Scottish fold and straight
Раздел: Услуги
Помогу Найти Флип В Чикаго Помогу Найти Флип В Чикаго
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus