Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 2:04 pm | Чикаго 1:04 pm | Сан-Франциско 11:04 am
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеЭтот орех улучшит состояние кожи и наладит сон
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Этот орех улучшит состояние кожи и наладит сон


Этот орех улучшит состояние кожи и наладит сон
Фото: AmericaRU.com
Ешьте этот тип ореха для лучшего здоровья кожи и сна. Из него можно делать натуральный аналог нутеллы или есть в сыром виде. Новое исследование показало, что у фундука есть некоторые довольно интересные преимущества для здоровья.

Анализ, опубликованный в журнале Nutrition, показал, что потребление фундука в течение 16 недель значительно повышает в организме уровень магния и витамина Е. Это несет пользу для состояния кожи, сердечно-сосудистой и иммунной системы (и это лишь некоторые из них). В целом, магний играет роль в более чем 300 биохимических реакциях в организме, включая ритмы сна и бодрствования.

Авторы говорят, что для получения пользы нужно есть около 57 граммов фундука в день. При этом эксперты отмечают, что 80 процентов из нас испытывают дефицит магния, а его недостаток приводит к бессоннице, головным болям, мышечным спазмам и тревожности.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/124914

Объявления
Раздел: Требуются
Работа по установке кабельного ТВ Работа по установке кабельного ТВ
Раздел: Компьютеры
Computer Help Computer Help
Раздел: Фото и видео
Бесплатная свадебная фотосъемка Бесплатная свадебная фотосъемка
Раздел: Квартиры - продам
Квартира на острове возле Майами Квартира на острове возле Майами
Раздел: Услуги
Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева Русскоговорящий Риэлтор в Майами Анна Зайцева
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 18001 COLLINS AV # 1017 Квартира в Санни Айлс Бич, 18001 COLLINS AV # 1017
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2019 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus