Апельсины необходимы для профилактики проблем со зрением

16 июля 2018 года, 20:06

Фото: AmericaRU.com

Согласно исследованиям, люди, которые регулярно едят апельсины, с меньшей вероятностью страдают от одной из ведущих причин слепоты.

Исследователи, базирующиеся в Австралии, изучили насколько влияет употребление цитрусовых на вероятность того, что человек развивает дегенерацию желтого пятна.

Одна из наиболее распространенных причин потери зрения у лиц в возрасте 60 лет и старше, связанная с возрастом дегенерация желтого пятна, поражает макулу: центральную область сетчатки. До 11 миллионов человек в США имеют некоторую форму возрастной макулярной дегенерации.

Это состояние вызывает потерю центрального зрения, что необходимо для четкого видения объектов, распознавания лиц и задач, таких как вождение.

В Институте медицинских исследований WESTMEAD в течение 15 лет были оценены данные о более чем 2856 взрослых австралийцев в возрасте 49 лет.

В исследовании, опубликованном в «American Journal of Clinical Nutrition», написано, что, скорее всего, предотвратить болезнь помогают флавоноиды, которые содержатся в апельсинах.

Ведущий автор исследования и адъюнкт-профессор эпидемиологии Университета Сиднея, сказал: «По сути, мы обнаружили, что люди, которые едят по меньшей мере один апельсин в день, имеют меньший риск развития дегенерации желтого пятна по сравнению с люди, которые никогда не едят апельсины. Даже есть апельсин раз в неделю, кажется, дает значительные преимущества».

Читайте также последние новости раздела "Спорт и здоровье":

Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter