Новости Америки

Новости Америки - новости США и вокруг США

Нью-Йорк/Майами 3:23 pm | Чикаго 2:23 pm | Сан-Франциско 12:23 pm
Главная страница → Раздел: Спорт и здоровьеХотите замедлить старение? Не ешьте сладкое и потребляйте витамин С
Спорт и здоровье
Популярные новости за 48 часов
Голосование
Кандидат от какой партии принесет больше пользы, заняв пост президента?
Демократической
Республиканской

При нажатии кнопки "Проголосовать" Вы увидите результаты голосования

Хотите замедлить старение? Не ешьте сладкое и потребляйте витамин С


Хотите замедлить старение? Не ешьте сладкое и потребляйте витамин С
Фото: AmericaRU.com
Эксперты заявляют, что для того, чтобы продлить молодость кожи, нужно соблюдать три основных меры: избегать сахара, есть натуральную пищу и увеличить потребление витамина С.

Доктор Датиндерджит Синху Тулла (Datinderjeet Singh Tulla), дерматолог из VLCC и Shubhika Jain, отмечает, что диета имеет ключевое значение для состояния кожи. Она даже важнее, чем внешнее применение масел или кремов.

Рекомендуется много свежих фруктов и зеленых листовых овощей. Витамин С, который есть в апельсинах, лимоне, брокколи и капусте, отвечает за производство коллагена, витамин А из моркови и антиоксиданты из ягод также важны для здоровья кожи. Орехи являются хорошим источником витамина Е, здоровых жиров, селена, магния и других микроэлементов.

Пища с высоким содержанием сахара ускоряет старение кожи и провоцирует воспаление. Нужно избегать сахара и пить больше воды, которая выводит токсины.
Орфографическая ошибка? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:
Прямая ссылка на новость:
http://www.americaru.com/news/119711

Объявления
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира с видом на водный канал во Флориде продается квартира с видом на водный канал во Флориде
Раздел: Квартиры - продам
продается квартира в престижном городе Флориды продается квартира в престижном городе Флориды
Раздел: Поиск
ищу своего отца ищу своего отца
Раздел: Квартиры - продам
Квартира в Санни Айлс Бич, 17150 N BAY ROAD # 2221 Квартира в Санни Айлс Бич, 17150 N BAY ROAD # 2221
Раздел: Квартиры - сдам
Сдается дом от собственника, без комиссии Сдается дом от собственника, без комиссии
Раздел: Животные
Щенок Лабрадора ищет новых хозяев Щенок Лабрадора ищет новых хозяев
Добавить бесплатное объявление
Новости ЛентаИнформ


Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Информационное агентство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и баннеров.
Перепечатка, не нарушающая лицензионные права нашего агентства, для веб-сайтов только с обязательной прямой ссылкой на http://www.americaru.com.
Перепечатка в печатных изданиях без письменного разрешения редакции запрещена.
2004-2018 Best Line, Inc., США
новости сша последние новости сша Система Orphus