Итак продолжаем уничтожать МИФЫ,..

Продолжим, чтобы не оказаться на больничной койке воспользовавшись рецептом "из бабушкиного сундука" ......

 Тема : ГОЛОДАНИЕ...

Ну это ведь такая ТЕМА, что просто  дух захватывает от потока советов, предупреждений, рецептов, что... или бросаемся, кому нужно конечно, сразу выполнять или так и продолжаем не верить всем этим советам...

 Конечно голодание усиливает в организме распад тканей мышц, жировой клетчатки. ...Но...

 Вот Вам и тут - НО!!!

 Но ведь "шлаки " не выводятся, а вот новые скапливаются. Вот ведь как!...

И вот тут и образуются кетоновые тела, родственнички ацетона. А вот голодающий наш бедненький кишечник все продолжает копить и копить токсические вещества...Да боится он, что и этого вот не будет иметь, вот и трусится, и не избавляется, а копит-копит и копит...

Вот такое сухое голодание, эт просто прямой путь в реанимацию... А вдруг там перерывчик на обед?!...Шучу конечно, но реанимация, это просто  уже как вот коридор туда куда никто не торопится... И зачем нам этот вот и коридор, а?!

ЗАПОМНИТЕ! Если в наш организм не поступает вода, то ведь соли мочевой кислоты в виде микрокристаллов оседают в полостях суставов. И это вот приводит к болевым прступам даже у совершенно здоровых людей...Вам ЯСНО!!!...

Нам просто необходимо пить воду и в нужном количестве и ежедневно. Мы же как цветы, растения, которые если не полить то они зачахнут... Это хоть поняли?!...

И есть только один нормальный способ очистить организм и похудеть: ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

А это все мы ведь знаем. ко всему, что мы делаем надо добавить коротюсенькое слово - НЕ. И всё!!!...

Да-да-да - НЕ!!!

Не переедать, НЕ пересыпать, НЕ нервничать... и так далее и сами можете продолжить. А особенно НЕ НЕРВНИЧАТЬ. Да хоть и восстанавливаются нервные клетки но перед этим успевают дать толчок болезни или толчок в нарушении какого либо цикла в организме. Ведь наш организм, это такое ЧУДО!, что просто слов нет. Да всё там ведь всё так верно сконструировано, всё обдумано и налажено, что мы вот своим вмешательством в его работу только портим всё. Даже торопясь принять и лекарство иногда. Он, наш организм САМ может наладить, правда если мы вот правильно себя ведём по отношению к нему.

 А мы просто НЕ знаем его. Работу свою МЫ вот знаем, За машину так и вообще неча говорить как вот знаем, даже бензин у нас на каждую своей марки. а вот для нашего организма у нас всё такое ОБЩЕЕ, что просто прям жжуть. А ведь каждый индивидуален, как вот разные марки машин, каждый!....А ведь тогда, если мы вот так индивидуальны, то и еда для всех ведь различна, как и бензин?!...

А мы бензин вот в машину только нужный заливаем, а себе родным всё получается общее...Что-то вот неверно тут прям и вообще...Вот так как бы и машина забарахлила с другим горючим, так и мы вот начинаем скрипеть и рассыпаться от неправильного, просто НЕ СВОЕГО питания... Я вот думаю, что так. Да оно так и есть. Надо прислушиваться, что желает наш организм. а мы его и не слушаем, мы просто смотрим и решаем глазами так сказать... а зря...

А ещё вот говорят. что нужно разговаривать со своим организмом и давать ему установку.... так сказать, засыпая, что надо ему вот отладить- наладить...

 Ай, я вот когда-то читала, что эасыпая, ну отключаясь-расслабляясь скажите себе: " Вот сейчас Я сожму кулаки, а после того как разожму голова перестанет болеть... ну или чё там с вами...." Так вот получив первое задание, наш мозг его выполняет, а вот второе выполняется просто по инерции, ЯСНО!!!....Делюсь....Ну поверьте, только поверьте и проверив - все у вас получится...Честно-честно...

Следующая тема  - БАНЯ.

Я думаю, что не уморила вас?!....нет?!...ТОГДА

До завтра!!!